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한고은♥남편 신영수, 다이어트 레시피 공개...‘완벽 몸매의 비결은 이것’

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(톱스타뉴스 김희주 기자) 한고은이 다이어트 요리법을 공개했다.

지난주 방송된 SBS 예능 프로그램에서 한고은이 자신의 다이어트 레시피를 공개했다.

방송 화면 캡처
방송 화면 캡처

이날 방송에서 한고은은 닭가슴살 완자국과 닭가슴살 스테이크, 토마토 가지볶음을 만들었다. 

그는 먼저 모든 다이어트 음식을 만들 수 있는 매직 반죽 레시피를 공개해 이목을 집중시켰다.

반죽의 첫 단계는 우선 닭가슴살을 갈아서 다진 파프리카, 양파, 브로콜리와 섞었다. 다음 마늘과 후추, 참기름 등으로 밑간을 했다.

한편, 한고은은 1975년생으로 올해 나이 44세다. 그의 남편 신영수(나이 40세)의 직업은 홈쇼핑 MD다. 

두 사람이 출연하는 SBS 리얼 예능 프로그램은 매주 월요일 밤 11시 10분 방송된다.

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