(톱스타뉴스 김효진 기자) ‘알토란’ 양파양배추김치 레시피에 시청자들의 이목이 집중되고 있다.
지난달 8일 방송된 MBN ‘알토란’ 186회는 ‘아삭한 천연 보약! 오이·양파’ 편으로 꾸며졌다.
방송에 소개된 유현수 셰프의 레시피는 다음과 같다.
고기와 환상궁합 양파양배추김치
▶ 양파양배추김치 재료 : 양파 10개, 양배추 반 통, 메밀가루 4 큰 술, 천일염 1컵 반
▶ 채수 : 양파껍질&뿌리 10개 분량, 양배추심, 물 2L
▶ 양념 : 양파 1개, 고춧가루 2컵, 건고추 150g, 통마늘 100g(24개), 멸치액젓 1컵, 소금 4 큰 술, 설탕 3 큰 술, 양파 채수 6컵, 청양고추 6개, 홍고추 6개, 다진 쪽파 1줌
<양파양배추김치 만드는 법>
1. 양파는 뿌리와 껍질을 제거한다. 양파의 양 옆으로 젓가락을 밭치고 십자로 칼집을 낸다.
2. 양배추 심을 제거한다. 양배추 반 통을 세로로 4등분 한다.
3. 볼에 물 3L, 천일염 1컵 반을 넣고 골고루 녹인다.
4. 십자로 칼집 낸 양파 10개, 4등분한 양배추 반 통을 넣는다. 1시간 동안 절인다.
5. 물 2L에 양파 껍질‧뿌리와 양배추 심을 넣고 20분간 끓여 양파 채수를 만든다.
6. 끓인 양파 채수를 건더기와 함께 볼에 담는다. 양파 채수가 식으면 체에 거른다.
7. 큼직하게 썬 양파 1개, 고춧가루 2컵, 건고추 150g, 통마늘 100g(24개), 멸치액젓 1컵, 소금 4 큰 술, 설탕 3 큰 술, 식힌 후 거른 양파 채수 6컵을 넣고 곱게 간다.
8. 씨와 태좌를 제거한 참외 1개를 껍질 째 큼직하게 썰어 믹서에 넣고 간다.
9. 메밀풀국 4컵, 다진 쪽파 한 줌, 송송 썬 홍고추와 청양고추 6개씩 넣고 섞어준다.
10. 칼집 낸 양파 속을 벌려 김칫소를 넣는다. 양파 겉면에 김칫소를 바른다.
11. 양배추 사이에 켜켜이 김칫소를 넣는다.
13. 남은 김칫소를 위에 붓는다.
MBN ‘알토란’은 매주 일요일 오후 11시 방송된다.