(톱스타뉴스 양인정 기자) 다이어트에 대성공한 홍지민의 비법이 네티즌들의 관심을 집중시켰다.
홍지민은 자신의 SNS 프로필에 다음과 같은 다이어트 꿀팁을 소개했다.
1.아침700점심600저녁300하루1600이하로먹기
2.아침은필수꼭단백질탄수화물섭취3저녁8시이후로는물도조심
3.야식.술금지
4.낮12시이후로는카페인금지
5.운동은러닝머신스피드5.5로30분이상걷기
6.핑거루트 하루 3알
7.다이어트는오늘부터
8.홍지민이 했으면나도할수있다
특히 홍지민이 다이어트 비법으로 밝힌 ‘핑거루트(finger root)’는 공개 직후, 네티즌들의 궁금증을 샀다.
핑거루트(finger root)는 생김새가 손(finger)과 같이 생긴 뿌리식물(root)이며 맛은 생강과 비슷하다.
철, 비타민C, 칼륨이 풍부하며 지방 제거, 피부 미용에 탁월한 효능을 보인다고 전해졌다.
그러나 더운 성질을 띄는 식품이기에 열이 많은 체질을 가졌다면 조심할 필요가 있겠다.
한편, 홍지민은 예술의전당 CJ 토월극장에서 열리는 뮤지컬 ‘브로드웨이 42번가’에 출연 중이다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2018/07/03 16:46 송고 | reporter@topstarnews.co.kr
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