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‘여유만만’ 황지희 “저염 김치로 17kg 감량”…다이어트 하는 사람들 ‘주목’
  • 박한울 기자
  • 승인 2018.04.13 10:03
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[박한울 기자] 13일 방송된 KBS2 ‘여유만만’에서는 황지희 요리 연구가가 출연했다.

이날 방송에서 황지희 강사는 “저염 김치로 17kg을 감량했다”고 말해 놀라움을 자아냈다.

황지희 강사는 건강 저염 김치 레시피로 뜨거운 사랑을 받고 있다.

KBS2 ‘여유만만’ 방송 캡처
KBS2 ‘여유만만’ 방송 캡처

황지희 강사는 “김치 하시면 다들 어려워 하시는데, 건강하게 먹을 수 있는 저염식 김치를 연구하고 개발해서 알려드리고 있다. 제가 한때 과로가 심했다. 잠도 못 자고 머리도 아프고 눈도 안 좋았는데 병원에 갔다가 혈압 수치가 200 가까이 나왔다. 의사 선생님께서 체중 조절은 물론 김치도 줄이라고 했다. 그런데 한국 식단에서 김치를 줄이기가 어려우니 식단을 바꾸고 저염 김치를 만들어 먹기 시작했다. 그랬더니 17kg이 빠지고 혈압도 정상으로 돌아왔다”고 말했다.

KBS2 ‘여유만만’은 월~금 오전 9시 40분에 방송된다.


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