[리뷰] ‘4시 뉴스집중’ 새해 다이어트 결심…또 작심삼일? 매년 실패하는 이유는?

(톱스타뉴스 박한울 기자) 11일 ‘4시 뉴스집중’에는 오한진 을지대병원 가정의학과 교수가 출연했다.
 
비만과 다이어트에 관한 이야기를 나눴다.


 
오한진 교수는 “OECD 고도비만 비율 조사에서 20년 사이 70%가 증가했다. OECD 보고서에 따르면 한국은 세계에서 가장 빨리 뚱보가 증가 하는 나라다. 국민 건강이 우려된다라는 표시를 하기도 했다”고 말했다.
 
이어 “우리나라 성인의 30%가 비만이다. 30~40대 남성, 60~70대 여성의 비만율이 높다”고 전했다.
 
또한 “비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 성인병의 발생 위험이 2배 높고, 살찐 사람은 기억력이 떨어진다는 영국의 연구결과도 있다”고 덧붙였다.
 
다이어트에 실패하는 이유를 묻는 질문엔 “먹는 것에 대해 정확히 잘 몰라서이다. 다 먹고 운동해도 될 것이라고 생각하는데 사실 먹는 데 걸리는 시간은 5분이지만 그 먹은 것을 해결하는 데는 2시간 이상이 걸린다. 사람들은 조금만 운동해도 굉장히 많이 했다고 생각한다. 운동과 음식량에 대해 정확한 산출을 못 하기 때문에 실패한다”고 답했다.
 
KBS1 ‘4시 뉴스집중’은 매주 월~금 오후 4시에 방송된다.

박한울 기자

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