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사차인치, 효능…‘오메가 함유량 높고 다이어트에 도움’

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(톱스타뉴스 김현덕 기자) 사차인치에 대한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.
 
페루 슈퍼푸드로 알려진 ‘사차인치’에는 일명 ‘행복호르몬’이라 불리는 세로토닌이 풍부하게 함유되어 있다.
 
이어, 양질의 단백질과 식물성 오메가3, 오메가6, 비타민E가 풍부하여 몸에 이로운 효과가 많다. 특히, 지구상에 식물중 오메가3, 오메가6를 가장 많이 함유하고 있는 열매다.
 

사차인치 / 네이버
사차인치 / 네이버
 
또한, ‘사차인치’에는 세로토닌은 물론 식물성 오메가3와 양질의 단백질, 비타민E가 천연상태로 함유되어 있어서 다이어트가 아니라도 건강에 좋은 견과류로 알려져 있다.
 
한편, 사차인치에 효능으로는 혈관질환예방, 당뇨예방, 두뇌발달, 피부미용에 좋다.


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