[예능리뷰] ‘스타쇼360’ 시우민, “성실, 노력, 긍정만 있으면 다이어트에 성공할 수 있다”

(톱스타뉴스 박혜미 기자) ‘스타쇼360’의 시우민이 다이어트 비법을 공개했다.
 
26일 방영된 MBC에브리원 ‘스타쇼360’에서는 대세 개그맨 이용진과 양세찬이 등장해 콩트 ‘우주대스타’의 첫 선을 보였다.
 
이날 ‘스타쇼360’에서 시우민은 “제가 오늘 방송할 것은 시우민의 다이어트 비법이다. 가장 쉬운 방법은 안 먹는 건데 그러면 몸이 많이 안 좋아져 저만의 식으로 바꿔봤다”고 소개했다.
   
이어 시우민은 “아침에 한 시간 정도 걷고 집에 들어와서 밥을 먹는다. 아무거나 된다. 대신 너무 배부르게 먹으면 안 된다. 그리고 4시간은 절대 안 먹고 점심 때 배가 고프면 먹는다. 또 4시간 먹지 않고 저녁에는 잠자기 전 반드시 4시간 동안 공복이여야 한다”고 덧붙였다.
 
또 시우민은 “가장 중요한 건 부지런한 거다. 학교를 다니시는 분은 미리 일어나서 운동을 해야 하고 두 번째는 끈기다. 끈기가 꼭 필요하다”고 강조했다.
 
특히 시우민은 “성실, 노력, 긍정 이 세 가지만 있으면 다이어트에 성공할 수 있다”고 말하기도 했다.
 
한편 MBC에브리원 ‘스타쇼360’는 매주 월요일 오후 11시 10분에 방송된다.

박혜미 기자

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