(톱스타뉴스 이정범 기자) 고지방 저탄수화물 식이요법은 무결점 다이어트가 아니었다.
7일 방송된 채널A ‘먹거리 X파일’에서는 체험단과 함께 고지방 저탄수화물 식이요법에 대해 조명하는 모습이 그려졌다.
그중 한 참가자는 고지방 저탄수화물 식이요법 중 몸에 이상이 생겼다.
검증단 이강진씨는 3개월 동안 고지방 저탄수화물 식이요법를 하다보니 소화가 잘 안됐다고 했다.
그리고 검사해보니 전날 먹은 고기와 지방이 몸 속에 그대로 있었다. 이에 의사는 소화액이 적어 잘 흡수되지 못한 것이라고 지적했다.
또한 검증단 중엔 근육량이 3.5kg에서 5kg 줄어든 사람이 있어 이목이 모이게 했다. 탄수화물을 먹지 않다보니 근육 손실이 일어난 것이다.
고지방 저탄수화물 식이요법은 운동을 안 해도 되는 다이어트로 알려져 있지만 검증단은 결국 근육 손실 방지를 위해 운동을 해야 했다. 분명히 체중은 감소하지만 건강한 다이어트라는 점에는 의문이 들게 한 것이다.
이러한 제작진의 실험은 시청자의 이목이 모이게 했다.
한편, 채널A ‘먹거리 X파일’는 매주 일요일 저녁 9시 40분에 방송된다.
7일 방송된 채널A ‘먹거리 X파일’에서는 체험단과 함께 고지방 저탄수화물 식이요법에 대해 조명하는 모습이 그려졌다.
그중 한 참가자는 고지방 저탄수화물 식이요법 중 몸에 이상이 생겼다.
검증단 이강진씨는 3개월 동안 고지방 저탄수화물 식이요법를 하다보니 소화가 잘 안됐다고 했다.
그리고 검사해보니 전날 먹은 고기와 지방이 몸 속에 그대로 있었다. 이에 의사는 소화액이 적어 잘 흡수되지 못한 것이라고 지적했다.
또한 검증단 중엔 근육량이 3.5kg에서 5kg 줄어든 사람이 있어 이목이 모이게 했다. 탄수화물을 먹지 않다보니 근육 손실이 일어난 것이다.
고지방 저탄수화물 식이요법은 운동을 안 해도 되는 다이어트로 알려져 있지만 검증단은 결국 근육 손실 방지를 위해 운동을 해야 했다. 분명히 체중은 감소하지만 건강한 다이어트라는 점에는 의문이 들게 한 것이다.
이러한 제작진의 실험은 시청자의 이목이 모이게 했다.
<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2017/05/07 22:08 송고  |  reporter@topstarnews.co.kr
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#먹거리X파일