히비스커스, 어떤 효능 있을까?…‘피로회복에 탁월’

(톱스타뉴스 박소윤 기자) 히비스커스에 관심이 쏠리고 있다.
 
한국 사람들의 수면시간이 가장 부족하다고 알려진 가운데, 피로회복을 찾아 헤매이는 사람들이 히비스커스의 효능에 주목하고 있는 상황이다.
 
히비스커스는 하와이 무궁화과 식물이며, 이를 이용해서 차로 우려내면 붉은 색의 이쁜 색을 띈다. 이는 다이어트에도 효과적이라고 알려졌다.
   
히비스커스는 신진대사를 원활하게 만드는 효능이 있다. 여성호르몬 분비를 조절해줘 평소 생리가 불규칙한 분들의 생리주기를 정상적이게 만드는데 도움이 된다고 알려져 있으며 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 기미, 주근깨 등 피부미용에도 좋다고 한다.
 
더불어 찬 성질을 가지고 있어 여러가지 이유로 인해 몸에 열이 나는 경우 열을 내리게 해주는 해열 작용도 있다고 알려진다. 이는 비타민C와 구연산이 많아 몸 속 면역력을 높이는 데도 좋다고 전해졌다.
 
한편, 히비스커스는 다이어트, 피로회복 등 다양한 효능을 자랑한다.

박소윤 기자

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