안구건조증 해결해주는 ‘눈꺼풀 청소법’

(톱스타뉴스 박혜미 기자) 갑작스럽게 날씨가 추워지며 안구 건조증에 시달리는 이들이 많을 것이다.
 
최근 각종 온라인 커뮤니티와 SNS에는 안구건조증을 해결해주는 ‘눈꺼풀 청소법’이 올라왔다.
 
속눈썹 아래에는 기름샘이 있어 일반 피부처럼 눈에도 기름기가 쌓인다. 이는 안구 건조증을 유발할 수 있기때문에 눈꺼풀 청소는 필수라고 전문가들은 말한다.
   
방법은 아주 간단하다. 뜨거운 물수건과 면봉이나 거즈만 있으면 누구나 손쉽게 집에서 안구 건조증을 예방할 수 있다.
 
그럼 지금부터 겨울철 안구 건조증을 예방하는데 도움이 되는 '눈꺼풀 청소법'을 소개하니 챙겨놨다가 꼭 해보자.
 
1. 따뜻한 물에 담가놓은 수건을 준비한다
 
2. 속눈썹 밑 기름샘이 나올 수 있도록 3분 정도 '눈 찜질'을 해준다
 
3. 거즈나 면봉에 방부제가 없는 안약을 준비해 충분하게 적셔준다
 
4. 면봉으로 눈 밑 기름샘을 천천히 닦아주기만 하면 된다

박혜미 기자

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